16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 15,66g | Karb: 37,87g.
Kahvaltı: Salatalık, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Buğday. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|