16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 129,82g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Fläskfilé, Vitt Ris. Öğle Yemeği: Äggröra. Akşam Yemeği: Fläskfilé. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JimmyFamilyLife Kilo Geçmişi
|