Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bethanydavies
Günlük
16 Haz 21
bethanydavies Günlüğü, 16 Haz 21
bethanydavies Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Haziran 2021:
873 kcal
Yağ: 21,38g | Prot: 28,73g | Karb: 150,09g.
Kahvaltı:
Rye Bread , Avocados .
Öğle Yemeği:
Crushed Tomatoes (Canned), Carrots, Onions, Imbo Red Lentils.
Akşam Yemeği:
Rye Bread, Imbo Red Lentils, Crushed Tomatoes (Canned).
Aperatifler/Diğer:
Nestle Nesquik Chocolate Powder, Bananas .
devamı için...
2326 kcal
Egzersiz:
HIIT - 50 dakika, Fitbit - 23 saat ve 10 dakika.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yummy
18 Haz 21 üye tarafından:
bellizimma
yum yum
18 Haz 21 üye tarafından:
lisa1905s
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bethanydavies Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle