16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 31,07g | Karb: 51,77g.
Kahvaltı: Carrefour Jus de Mangue, Noix. Öğle Yemeği: Nectarines. Akşam Yemeği: Isio 4 Huile, Avocat, Concombre (avec Peau), Auchan Biscottes, Foie de Volaille. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|