shillmoreira Günlüğü, 16 Haz 21

shillmoreira Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Panini de farinha de côco, recheado com queijo e presunto!

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2021:

619 kcal

Yağ: 38,48g | Prot: 51,94g | Karb: 17,59g. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Acelga, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Heinz Mostarda Amarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g). Aperatifler/Diğer: Leite (Leite Integral), Kiwi. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Puxa, nem pensei nisso 😲. Vou acrescentar quando fizer outra vez 😊

16 Haz 21 üye tarafından: ROSA 1996

@Rosa1996 Eu arrisquei e funcionou, ficou maravilhoso!!

16 Haz 21 üye tarafından: shillmoreira


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shillmoreira Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shillmoreira Günlüğü, 16 Haz 21

Yorum Gönder

shillmoreira Kilo Geçmişi