16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 126,33g | Karb: 211,13g.
Kahvaltı: Great Value Tater Tots, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Bananas , Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Naturegg Eggs, Onions , Cucumber (with Peel) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Akşam Yemeği: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Costco Rotisserie Chicken, Tombstone Garlic Bread Pepperoni Pizza, Tombstone Garlic Bread Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream, Strawberries , Barefoot Pinot Grigio , Skyy Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|