17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 6,77g | Prot: 6,85g | Karb: 21,44g.
Kahvaltı: Käse, Ok Energydrink Zero, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schöller Caretta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|