17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 20,79g | Karb: 163,53g.
Kahvaltı: Peren, Nescafé Cappuccino, Effi Confiture Abricot, Vitelma Light, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Effi Confiture Abricot, Vitelma Light, Bruine Boterham, Nescafé Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Peren, Yakhult Yakhult Plus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|