|
My body Is an instrument, not an ornament
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 122,03g | Prot: 79,88g | Karb: 20,83g.
Kahvaltı: ICA Falukorv, Arla Kefir, ICA Basic Räkor i Lake. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost, Sven P Hamburgare 90G, Sibylla Kokkorv, ICA Flytande Margarin. Akşam Yemeği: Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|