Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ccaf
Günlük
17 Haz 21
ccaf Günlüğü, 17 Haz 21
ccaf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tonfiskwrap (ej ihopvikt såklart) ca 470 kcal. Min och sambons favoritlunch 👌🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Haziran 2021:
1563 kcal
Yağ: 54,42g | Prot: 88,48g | Karb: 172,92g.
Kahvaltı:
Friggs Majskakor.
Öğle Yemeği:
Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, Rödlök, ICA Isbergssallad, Kavli Lätt Majonäs, Coop Tonfisk i Vatten, ICA Soft Tortillas.
Akşam Yemeği:
Subway Tonfisksallad.
Aperatifler/Diğer:
Kalkon, Wasa Husman, Circlek Froster Coke.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lät lite mycket kcal🤔
18 Haz 21 üye tarafından:
Pillan64
Vadå mycket kcal? Varför skulle det vara mycket? Bara tortillabrödet är ju 205
18 Haz 21 üye tarafından:
ccaf
Skulle säga att det är en bra mängd kalorier. Ser även ut att vara bra balanserat mellan kolhydrater, fett och protein. dessutom ser det riktigt gott ut.
18 Haz 21 üye tarafından:
linusskold
Det ser jättesmarrigt ut 😋 vad har du blandat tonfisken med?
18 Haz 21 üye tarafından:
helenica.joh
1 burk tonfisk i vatten är blandad med en liten rödlök, 1 msk lätt creme fraiche, 1 msk lättmajonnäs, lite sriracha och lite salt/peppar 😊
18 Haz 21 üye tarafından:
ccaf
Tack snälla du 🌷😊
18 Haz 21 üye tarafından:
helenica.joh
Dreglar... Så gott det ser ut. Dags att laga middag!
21 Haz 21 üye tarafından:
killjoy_20
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ccaf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle