17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 89,87g | Karb: 250,76g.
Kahvaltı: Джинн Семечки с Морской Солью, Dopdrops Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Магнит Пшено. Öğle Yemeği: Джинн Семечки с Морской Солью, Яйцо Куриное, Помидоры, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Агро-Альянс Гречка. Akşam Yemeği: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Верхневолжская Филе без Кожи, Помидоры, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Верхневолжская Филе без Кожи, Агро-Альянс Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|