17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 54,40g | Karb: 237,06g.
Kahvaltı: Arepa con Queso. Öğle Yemeği: Yuca. Akşam Yemeği: Caraotas Negras, Trufas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
casanovas825 Kilo Geçmişi
|