17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 28,52g | Karb: 136,02g.
Kahvaltı: Regimel Mermelada de Berries, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Manzana Verde, Cuisine & Co Leche de Coco. Öğle Yemeği: Puerros, Cebollin, Quaker Barra Colación con Trozos de Manzana, Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Maruchan Ramen Sabor Pollo. Akşam Yemeği: Hallulla, Colun Quesillo, Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Huevo Cocido, Costa Donuts Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|