nathings Günlüğü, 18 Haz 21

Йогу сегодня доделывал под звездами- такой кайф! Вышла для балансов на руках\локтях во двор, прихватив коврик- чтобы не стучать пятками по полу, да так и осталась до конца. Давно надо было, пока нет комаров и чудесная вечерняя прохлада.

2450 kcal Yağ: 142,70g | Prot: 106,64g | Karb: 180,91g.   Kahvaltı: Останкино Карбонад Юбилейный, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб. Öğle Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Рис Вареный, Кабачки Жареные, Котлеты с кабачком. Akşam Yemeği: Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nathings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.