|
엊저녁 육개장을 한 사발 먹었다
짰다
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 22,75g | Prot: 51,04g | Karb: 273,54g.
Kahvaltı: 이마트트레이더스 디너롤. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 배즙. Akşam Yemeği: 과일 참외, 본고장 유부우동, 생선까스, 피코크 안심돈까스. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|