18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 69,54g | Karb: 102,56g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Coco Rallado, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Hacendado Semillas de Chia, HSN Foods Oat Flakes, Canela. Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Verduras al Vapor, Vegetalia Tofu Bio, Quinoa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|