|
birthday celebrations for my mum this week caused a rise. Ho hum back to the plan.
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 48,71g | Karb: 272,95g.
Kahvaltı: Bread pudding, Black Tea, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Bird's Custard Powder. Öğle Yemeği: Vitalite Dairy Free Butter, Asda 30% Less Fat Houmous, Gosh Original Falafel, Egg, Carrot Bread, Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce. Akşam Yemeği: Herbal Tea, Wall's Happy Rainbow Lolly, Asda Blackberries, Asda Banana. Aperatifler/Diğer: Bread pudding, Nuii Coconut & Indian Mango Ice Cream Lolly, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt, Dark chocolate nests, Panda Liquorice Original. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|