Evulik_m Günlüğü, 18 Haz 21


2090 kcal Yağ: 103,15g | Prot: 144,83g | Karb: 153,20g.   Kahvaltı: Lidl Fruits Rouges, Lovilio Mascarpone, Блинчик шоколадный творожный. Öğle Yemeği: Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Курица тушенная в сметане, Roquette, Vinaigrette Échalote Allégée , Parmesan, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Feta, Salade Verte, Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates, Avocat, Oeuf à la Coque. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Baguette de Pain Classique, Monoprix Beurre Doux, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. devamı için...
2761 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Evulik_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.