18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 52,18g | Karb: 134,85g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 3,2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Фруджио, Milky Way Minis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|