18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 35,22g | Karb: 186,87g.
Kahvaltı: Батон, Капучино, Сыр Российский, Gerber Пюре Яблочное. Öğle Yemeği: Персона Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица (Жареная в Панировке). Akşam Yemeği: Перекресток Варенье Вишневое, Капучино. Aperatifler/Diğer: Клубника, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|