|
|
2177 kcal
|
Yağ: 93,80g | Prot: 64,57g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Fröknäcke, Kokt Ägg, ICA Avokado . Öğle Yemeği: Lithells Middagskorv Mager, GI Boxen Indisk Linsgryta. Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, Tomater, Scan Kassler, Olivolja, Aubergine, Tomatpuré. Aperatifler/Diğer: Arla Mousse Dessert Jordgubb, Allerum Grevé, Bregott Mellan, Rött Bordsvin, ICA Majskakor Ost. devamı için...
|
|
2162 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|