18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 31,24g | Karb: 145,14g.
Öğle Yemeği: Soto Ayam, Cimol. Akşam Yemeği: Bihunku Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|