18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 52,44g | Karb: 116,41g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Öğle Yemeği: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Васильково Поле Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Aperatifler/Diğer: Дикси Персики Плоские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|