Gonca Kaya Günlüğü, 18 Haz 21

Gonca Kaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar protein bar tüketiyor musunuz? Tüketiyorsanız ne sıklıkla tüketiyorsunuz? Ben ilk kez canım tatlı çektiği için aldım ama çok tatlı geldi bi tereddüte düştüm.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2021:

1328 kcal

Yağ: 37,23g | Prot: 58,12g | Karb: 199,20g. Kahvaltı: Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Haşlama. Akşam Yemeği: Haşlama, Keşkek. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Danone Activia Sade, Tadım Sportif Bar. devamı için...