18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 18,92g | Karb: 85,56g.
Akşam Yemeği: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Cucumber (Peeled), Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Blue Cheese Crumbles. Aperatifler/Diğer: Unsweetened Dark Sweet Cherries, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Mooala Keto Mylk, Season's Choice Frozen Blueberries, Season's Choice Frozen Strawberries, Pineapple. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|