18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 108,56g | Karb: 143,20g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Macarrão Alho e Óleo, Carne de Panela, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Salada Vinagrete, Carne de Vaca Assada. Aperatifler/Diğer: Probiótica 3 Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellaai030608 Kilo Geçmişi
|