19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 59,98g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырой Овощ, Картошка Тушеная, Рыба в Кляре, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Адыгейский, Сырой Овощ, Ikea Борщ с Курицей, Рыба в Кляре, Абрикос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|