19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 90,81g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Fish House Филе из Минтая, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|