|
3 jours en Alsace et restos...
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 113,19g | Prot: 121,74g | Karb: 225,98g.
Kahvaltı: Baguette. Öğle Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Delisse Tiramisu Framboise, Pain Grillé, Soignon Chèvre Chaud, Casino Jambon de Parme, Florette Cœur de Frisée, Baguette, Camembert, Casino Salade de Pâtes . Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|