19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 56,35g | Karb: 76,45g.
Kahvaltı: Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет со Шпинатом. Öğle Yemeği: Моя окрошка. Akşam Yemeği: Свитлогорье Кефир 1,5%, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|