19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 3,34g | Prot: 6,24g | Karb: 50,47g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Weißbier, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|