19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 31,55g | Karb: 129,10g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Семена Льна, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Цветная Капуста с Яйцом, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Valesto Штрудель Вишня, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|