19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 54,28g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Kruidvat Maaltijdreep. Öğle Yemeği: Kruidvat Maaltijdreep. Akşam Yemeği: Kip Drumstick (zonder Vel), Pistolet Gezond. Aperatifler/Diğer: Maoam Bloxx. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|