19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 53,04g | Karb: 56,60g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Bonarea Pan de Maíz, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Hacendado Lomo al Ajillo , Hacendado Mozzarella Fresca Light, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|