19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 62,98g | Karb: 90,47g.
Kahvaltı: REWE Ziegengouda, Himbeeren, Butter, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Meggle Kräuterbutter, Edeka Rucola, Putenbrust Fleisch, Sellerie, Süßkartoffel, Olivenöl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|