19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 74,65g | Karb: 124,32g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Perdigão Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Pizza Branca, Pizza de Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosangelasbs Kilo Geçmişi
|