onkelbecker Günlüğü, 19 Haz 21

Ich vermisse die Sauna. Früher hat mir die Hitze nie was ausgemacht, da ich alle 2 Wochen saunieren war. Fuck Corona

---

2364 kcal

Yağ: 76,20g | Prot: 109,27g | Karb: 192,89g.   Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Bitburger Premium Pils, ESN Flav'n Tasty Coconut, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Milchreis Original. devamı için...

2456 kcal

Egzersiz: Koşu - 11/kph - 41 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...