septiyani kamalia Günlüğü, 19 Haz 21


1626 kcal Yağ: 60,47g | Prot: 58,20g | Karb: 218,56g.   Kahvaltı: Tuna Sandwich. Öğle Yemeği: Indonesian Salak, Chili Powder , Korasa Saus Pedas Asli Dengan Tempe, Cedea Fish Roll, Greenco Jamur Enoki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Oyster Sauce , Shallots , Garlic , Sania Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Akşam Yemeği: So Good Chicken Karage, Indonesian Jengkol Vegetable, Cos or Romaine Lettuce , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Shrimp, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mayonnaise , Del Monte Chili Sauce, Champ Chicken Nugget, Scrambled Egg , Toasted White Bread , Potato French Fries, McDonald's McFlurry - Oreo, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Arenga Organic Liquid Palm Sugar, Espresso Coffee. devamı için...
1288 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.