20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 14,17g | Prot: 19,10g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|