20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 46,17g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Арбуз, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gayane.karushevna Kilo Geçmişi
|