20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 42,79g | Karb: 204,50g.
Kahvaltı: AH Hollandse Aardbeien. Öğle Yemeği: Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Curry Kruiden Ketchup Original, Wit Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Curry Kruiden Ketchup Original, Wit Brood. Akşam Yemeği: Kania Mexicaanse Burritos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|