Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
onkelbecker
Günlük
20 Haz 21
onkelbecker Günlüğü, 20 Haz 21
onkelbecker Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ganz nach Arnold Schwarzenegger : wenns wackelt ist es fett
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2021:
3320 kcal
Yağ: 147,05g | Prot: 184,23g | Karb: 295,29g.
Kahvaltı:
Aldi Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß.
Öğle Yemeği:
Maggi Lasagne.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps.
Aperatifler/Diğer:
Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, LAWA Kirsch-Pfannkuchen.
devamı için...
1877 kcal
Egzersiz:
Seks - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
How how how... jaaa... Puma-Käfig 💪 😅💚🌸
20 Haz 21 üye tarafından:
sjw*
Salat schrumpft den Bizeps......das fehlt noch 😂😂
21 Haz 21 üye tarafından:
Aslı.83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
onkelbecker Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle