|
por si alguien no lo sabe, hay una app que se llama TooGoodToGo donde puedes comprar comida super barata de tiendas cerca de ti. Para las frutas y la verdura esta genial! esta caja solo fueron 5 euros!! Y me viene super bien para la dieta :)
|
1123 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 47,55g | Karb: 194,97g.
Kahvaltı: Manzana, Copos de Avena, Sirope de Chocolate, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Harina de Trigo, Lechuga, Brócoli, Guisantes, Zanahoria, Salsa de Soja, Mercadona Tofu. Akşam Yemeği: Vinagre Balsámico, Lechuga, Hacendado Tomate Triturado, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Auchan Queso Rallado Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tortilla Mexicana de Trigo. Aperatifler/Diğer: Melocotones, Manzana, Melocotones. devamı için...
|
|
1428 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Kardiyo (Cardio) - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gracias por compartir. Voy a mirar..
20 Haz 21 üye tarafından: Andrea.j.28
|
20 Haz 21 üye tarafından: siempre aprendiendo
|
🥰🥰🥰 buscar vuestras fruterías favoritas porque a lo mejor ya trabajan con esta app!
20 Haz 21 üye tarafından: espaguetis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|