20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 20,66g | Karb: 76,00g.
Kahvaltı: Carrefour Frutta a Pezzi Mista. Öğle Yemeği: Ibis Tramezzino Tonno e Uova. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisa.Dal.Col Kilo Geçmişi
|