10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 27,08g | Karb: 98,30g.
Kahvaltı: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Öğle Yemeği: Sunpride Pisang Single, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Oatmeal with Milk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Aperatifler/Diğer: Low Fat American Cheese, Champ Sosis Ayam, Cooked Green Papaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sari Sabrina Kilo Geçmişi
|