20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 43,77g | Karb: 101,06g.
Kahvaltı: Pecel Lele, Nasi Putih, Air. Öğle Yemeği: Telur Asin, Indomie Soto Spesial, Air. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|