Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jaaddoo
Günlük
20 Haz 21
jaaddoo Günlüğü, 20 Haz 21
jaaddoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2021:
1421 kcal
Yağ: 46,91g | Prot: 91,52g | Karb: 154,08g.
Kahvaltı:
Thon à l'Huile (en Conserve), Miel.
Öğle Yemeği:
Soupe de Légumes, Riz Blanc, Escalope de Poulet.
Akşam Yemeği:
Oignons, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf, Champignons, Blanc d'Oeuf, Riz Blanc.
Aperatifler/Diğer:
غريبة, Graines de Tournesol Décortiquées, Vitalait Yaourt Bifi 0%MG 0% Sucre , Lait, Avoines, Miel.
devamı için...
2537 kcal
Egzersiz:
Marche - 1 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 21 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋😋👍
21 Haz 21 üye tarafından:
fadwa_khalfa
❤️❤️❤️
17 Tem 21 üye tarafından:
jaaddoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jaaddoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle