20 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 54,00g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Atkins Beef Merlot. Akşam Yemeği: healthy choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice). Aperatifler/Diğer: Prestige Prestige F.F. Chocolate Frozen Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|