20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 22,70g | Karb: 48,38g.
Kahvaltı: Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|