Melaniiiie✌🏻 Günlüğü, 21 Haz 21

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Oui j’ai perdu mes kilos de grossesse mais je stagne et fait le yoyo depuis et sa devient pesant malgres que j’essaye de varier et équilibrer mes plat tout en faisant quelque plaisir de temps en temps ..

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

1099 kcal

Yağ: 42,17g | Prot: 60,19g | Karb: 119,60g. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Petite Salade. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bonduelle Galettes de Légumes, Carrefour Brochette de Porc, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Tu es peut-être à ton poids de forme (qui est different du poids rêvé/idéalisé) ? Félicitations en tout cas !

21 Haz 21 üye tarafından: Khynai

C’est gentil merci.. Je ne pense pas j’ai mis ma VQR à jour et j’ai vérifier mon poids idéal selon ma taille fréquence de sport etc .. 😕

21 Haz 21 üye tarafından: Melaniiiie✌🏻

en plus davoir le même prénom, on pèse à peu près pareil et on a le même objectif, après grossesse. alors bon courage à toi 💪

21 Haz 21 üye tarafından: mmarchand12

Je comprend smais ton poids de forme ne correspond pas forcément à un "poids de forme théorique calculé". Ton corps choisit. Et c'est propre à chacun ! Si tu es au-dessus de ton poids de forme, le palier finira par passer 🙂

21 Haz 21 üye tarafından: Khynai

Ah super melanie 😅 Je vais te suivre si sa peu nous aider 😉👊🏼

21 Haz 21 üye tarafından: Melaniiiie✌🏻

Khynai merci de tes conseils je vais laisser le temps au temps alors ☺️

21 Haz 21 üye tarafından: Melaniiiie✌🏻


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